Někdy má každý člověk den blbec, jak se říká. Pokud někdo říká že ne – lže! Vy ani já ani člověk, kterého potkáte v obchodě není výjimkou. Co lze ale dělat – přečkat to, vyřešit situaci – vyspat se do lepšího rána. Někdy pomáhá meditace, různé čaje na uklidnění, relaxace (ať už film nebo procházka), alkohol (například víno a k tomu patří parádně obří sklenice na víno, že?) nebo si jen přečíst hezkou knihu, kterou máme rádi.
Na každého člověka platí něco jiného. Někdo na špatnou náladu dokonce vyhledává i kvalifikovaného terapeuta, a to opravdu NENÍ ostuda. Promluvit si o našich pocitech opravdu pomáhá, a to zvlášť u lidí, kteří si se svými pocity nevědí rady a situace je již dlouho na denním pořádku. Pokud jste jedna nebo jeden z nich, neváhejte dlouho, protože pomocná ruka se Vám nabízí a je jen na Vás, zda ji přijmete nebo ne. Vždy je všechno na Vás, ale řešení je i v extrémních situacích.
Nebojte se mluvit o svých pocitech. Nejlepší přátele Vás zajisté vyslechnou také a někdy se stačí vypovídat nejlepší kámošce nebo kamarádovi a už jen to naslouchání dokáže vyřešit řadu vzniklých problémů, které Vás trápí.
Mít úsměv na tváři a prožívat šťastný život chce většina z nás. Bohužel jsou tu i tací, kteří se ve své sklíčenosti drží zuby nehty. Je škoda, že upadají a nenechají si pomoci i když by se ve finále mohli mít skvěle a mohli prožívat jen krásné okamžiky bez zbytečných černých mráčků.
Věřte si, věřte svému okolí, kterému věřit můžete a pokud se Vám zdá, že se všichni proti Vám otočili zády – může to být pouze vězení v naší hlavě. Tuto blokádu je nutné odstranit, protože pokud se s ní pouze naučíme žít, nikdy nebudete žít naplno. Každá špatná blokáda narušuje každodenní život s pocitem vnitřní pohody. Nejste sami a nikdy nebudete! Opravdu.
Každá špatná situace má řešení, jen si musíme pomoci si uvědomit jaké řešení to je.